„Január 6-án elkezdtük a felkészülést a tavaszi szezonra. Játékosaink a pihenő időszakban is végeztek feladatokat. A kiadott programban állóképességi és erősítő feladatok szerepeltek. A héten mozgásminta szűrést végzünk, vizsgáljuk játékosaink mobilitását és stabilitását. Ahol gyenge pontot találunk, ott korrekciós gyakorlatokkal tudunk a jövőben javítani, hogy mozgásuk hatékonyabb legyen. Szombaton motorikus teszteket hajtunk végre, ahol az alsó test robbanékony erejét, irányváltoztató képességét, felgyorsulási és maximális sebességét, illetve aktuális állóképességét mérjük. A második héten indulnak el a labdás edzések, majd a felkészülést nagypályás csapatainknál gyulai edzőtábor színesíti. A bajnokság kezdetéig rendelkezésre álló nyolc hetet igyekszünk tartalmassá tenni, hogy játékosaink és csapataink minél jobban fejlődhessenek és felkészülhessenek a tavaszi megmérettetésekre.” – nyilatkozta Makra Zsolt, a Szeged-Csanád GA utánpótlás szakmai vezetője.


